Владивосток
Океанский проспект, 131 В

схема проезда

Телефон Центра: 8 (423) 202-50-58

"Тот, кто искренне следует пути йоги может заниматься делами, или бездельничать, уединяться и медитировать или жить в миру, придерживаться аскетизма или увлекаться наслаждениями – для него это не будет иметь никакого значения"
Эванс Венц


Новости

19.02.2019
Аштанга снова в расписании
Отличная новость! Добавляем в расписание аштанга-йогу!Если вы любите "погорячее", динамику и хорошую нагрузку, то вам сюда. ...
18.02.2019
Творческие мастер-классы
Хотите погрузиться в увлекательный процесс создания космической красоты?Мы подготовили для вас несколько мастер-классов, которые будут интересны всем, кто хочет заняться приятным медитативным творчеством. И не...
05.02.2019
Йога лица
Если глаза - зеркало души, то лицо - ее визитная карточка. Позаботьтесь о своем лице с помощью специальных практик, которые можно получить на нашем классе "Йога...
04.02.2019
Класс "Женское здоровье" - новое время
С этой недели класс Ольги Тузинской "Женское здоровье" по средам переносится на 18:30.Будем рады видеть на занятиях!...
01.02.2019
Хатха-йога от нового преподавателя
Со следующей недели в центре йоги Сарасвати вечерние классы хатха-йоги будет вести новый преподаватель - Анна Шендрик.Анна приезжает к нам на время, спешите воспользоваться возможностью...


Статьи

Йогатерапия коленей
Почему травмируются колени в позе лотоса? Среди наиболее распространенных травм, которые встречаются при практике хатха-йоги – это травмы коленного сустава (растяжения или разрывы...
Свобода в суставах
Помните 90-е годы, когда было сверхмодно накачивать тело «до упора»? Мышцы накачали, а вот про соединительные ткани (суставы и сухожилия) забыли. ...
Йога Нидра - йогический сон.
Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления...
Методика преподавания
Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.Лишь бы практика его была настойчивой.Сватамарама,...
Флеш игры